fasting with herbalife

3.28pm

Assalamualaikum..

hi all viewers...dis entry bout fasting with HERBALIFE..ada yg tanya 'klu puasa cne nk shake?x mkn ke mlm?'

hah! even bulan puasa dh berlalu, namun ni utk sharing dgn fwens n viewers yg nk puasa sunat ke puasa ganti ke..so x risau..this is base on my experience..

SAHUR - slalu nya mkn benda berat la kan..org selalu aim..mkn bg kenyang..nnt x dak tenaga nk puasa..but yg kita mkn tu betul ke bg tenaga?? big question to u..then sy shake je pgi2..

    > save masa - sbb x sibuk2 nk panaskan msakan yg semalam..o nk g msk yg baru kan..

    > berkhasiat - ada mcm2 benda baek dlm shake tuh..sure ada energy smpai berbuka..(letih tu biasa la, x     kn la ada energy g pnjat gunung...)

then mulakan hari kita dgn bertenaga dn g opis...

pokcik ni pon bahagia..sure dh shake td..

BERBUKA - ni la part paling best n amazing..lps je org azan tu terus mkn kurma n minum air kosong (byk pon x pe)..then shake dlu..sy akan bt recipe shake yg paling best sbb nk berbuka nih..sure la nk yg sedap2 belaka..mkn la kueh sepotong dua..

hah! sepotong dua je??x lapa ker?seharian x mkn, then berbuka dgn kueh sepotong dua??? tu la amazing nye shake HERBALIFE nih..cuba dlu, bru taw pe feel die..tak ter-explain kt sini..

then g la terawih (if fasting month la)..balik tu mkn la apa yg patot..mkn benda berat dgn kuantiti seadanya..g terawih tu bw la air kosong..sy bw je, sbb dahaga taw..water bottle HERBALIFE la kan..ehhe..

if bukan bulan puasa, lps solat maghrib tu bole la mkn benda berat dgn kuantiti seadanya..mkn buahan + sayuran..

then bulan puasa sy x g bazar ramadhan ke??? g jugak, nk beli buah, kueh sket2..tp sy x blanja lebih dr rm5 pon..

cne klu berbuka kt luar?? mkn la seadanya, klu nk shake kt luar pon ok gk..tp jgn la x mkn, dh byr berbuka kt palace of golden horses lgi nk tahan..membazir plak..

so, mmg sgt bole lost weight bulan puasa nih..one of my champ lost 3kg in a week, dlm fasting month...alhamdulillah...lega uols..bila kita bole bantu org len berubah..everybody can make changes..but seriousness n commitment make them differ..

this is me..before n after..alhamdulillah!

dont hesitate to contact me via fb cik siti marsyitah also tweet me @cik_syitah